Attività in acqua a corpo libero e/o con attrezzi a ritmo di musica, elemento trainante; indicata per allievi di ogni età.
 
Tipologia di ginnastica che sfrutta l’effetto resistivo dell’acqua per lavorare sul potenziamento e la tonificazione muscolare, riducendo sensibilmente la sensazione di fatica e la sudorazione. Viene praticata in acqua bassa o in acqua alta, a seconda della resistenza che si intende incontrare durante l’allenamento.
 
Mira al miglioramento generale del tono muscolare e del condizionamento organico generale.
Divertente e stimolante. 

✔ Piscina Sinigaglia

• Corso in acqua alta

GIORNI	ORARIO
Lunedì o Mercoledì	dalle ore 13:00 alle ore 13:45
Lunedì	dalle ore 19:30 alle ore 20:15
Mercoledì e/o Venerdì	dalle ore 09:45 alle ore 10:30
Mercoledì	dalle ore 19:00 alle ore 19:45 dalle ore 19:45 alle ore 20:30

➜ Per info, invia una email a piscinasinigaglia@iceclubcomo.it

✔ Centro Sportivo di Casate-Piscina "Conelli e Mondini"

GIORNI	ORARIO
Mercoledì e/o Venerdì	dalle ore 09:45 alle ore 10:30

➜ Per info, invia una email a piscinacasate@iceclubcomo.it

✔ Piscina Ugo Foscolo

• Corso in acqua bassa

GIORNI	ORARIO
Lunedì	dalle ore 19:15 alle ore 20:00
Martedì	dalle ore 20:00 alle ore 20:45
Giovedì	dalle ore 19:15 alle ore 20:00

➜ Per info, invia una email a piscinafoscolo@iceclubcomo.it

 

✔ Piscina Sinigaglia

CORSO	COSTO
Monosettimanale	euro 49,00 al mese
Bisettimanale	euro 85,00 al mese

➜ Per info, invia una email a piscinasinigaglia@iceclubcomo.it

✔ Centro Sportivo di Casate-Piscina "Conelli Mondini"

CORSO	COSTO
Monosettimanale	euro 49,00 al mese
Bisettimanale	euro 85,00 al mese

➜ Per info, invia una email a piscinacasate@iceclubcomo.it

 

✔ Piscina Ugo Foscolo

CORSO	COSTO
Monosettimanale	euro 42,00 al mese
Bisettimanale	euro 78,00 al mese

➜ Per info, invia una email a piscinafoscolo@iceclubcomo.it