"Il nuoto è sport di silenzi, immaginazione e fantasie." cit. Marco Pastonesi
Per voi tutti i benefici della ginnastica in acqua, dimagrire e tonificare!

Descrizione

Attività in acqua a corpo libero e/o con attrezzi a ritmo di musica, elemento trainante; indicata per allievi di ogni età.
 
Tipologia di ginnastica che sfrutta l’effetto resistivo dell’acqua per lavorare sul potenziamento e la tonificazione muscolare, riducendo sensibilmente la sensazione di fatica e la sudorazione. Viene praticata in acqua bassa o in acqua alta, a seconda della resistenza che si intende incontrare durante l’allenamento.
 
Mira al miglioramento generale del tono muscolare e del condizionamento organico generale.
Divertente e stimolante

Orari

✔ Piscina Sinigaglia

  • Corso in acqua alta
GIORNI ORARIO
Lunedì o Mercoledì dalle ore 13:00 alle ore 13:45
Lunedì dalle ore 19:45 alle ore 20:30
Mercoledì o Venerdì dalle ore 09:45 alle ore 10:30
Mercoledì dalle ore 19:00 alle ore 19:45
dalle ore 19:45 alle ore 20:30

➜ Per info, invia una email a piscinacasate@iceclubcomo.it

✔ Piscina Ugo Foscolo

  • Corso in acqua bassa
GIORNI ORARIO
Lunedì dalle ore 19:30 alle ore 20:15
Giovedì dalle ore 19:30 alle ore 20:15

➜ Per info, invia una email a piscinafoscolo@iceclubcomo.it

 

Costi

✔ Piscina Sinigaglia

CORSO COSTO
Monosettimanale euro 40,50 al mese
Bisettimanale euro 70,00 al mese

➜ Per info, invia una email a piscinasinigaglia@iceclubcomo.it

✔ Piscina Ugo Foscolo

CORSO COSTO
Monosettimanale euro 35,00 al mese
Bisettimanale euro 65,00 al mese

➜ Per info, invia una email a piscinafoscolo@iceclubcomo.it

 

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